por Gestor | Feb 5, 2024 | Neuropsicologia, Psicologia
La ansiedad generalizada se caracteriza por preocupaciones excesivas y persistentes sobre diversas situaciones de la vida, incluso cuando no hay motivos evidentes para preocuparse. Las personas con este trastorno suelen experimentar síntomas físicos como tensión... por Gestor | Ene 29, 2024 | Neuropsicologia, Psicologia
La ansiedad social se refiere a la ansiedad o malestar significativo experimentado en situaciones sociales o al anticipar situaciones sociales. Las personas con ansiedad social suelen preocuparse en exceso por ser juzgadas o evaluadas negativamente por los demás. Esto... por Gestor | Ene 2, 2024 | Psicologia
Establecer propósitos de año nuevo puede ser una práctica positiva para enfocarte en metas y áreas de mejora en tu vida. Sin embargo, es importante abordar estos propósitos con realismo y considerar cómo la ansiedad puede afectar su cumplimiento. Aquí hay algunas... por Gestor | Dic 9, 2023 | Psicologia
La ansiedad durante la Navidad es algo común para muchas personas. Las fiestas pueden generar estrés debido a las expectativas sociales, las reuniones familiares, los regalos y las responsabilidades. Aquí hay algunas sugerencias para manejar la ansiedad durante la... por Gestor | Oct 25, 2023 | Psicologia
La terapia psicológica, también conocida como psicoterapia, es un proceso de tratamiento que se lleva a cabo entre un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, y un individuo que busca ayuda para abordar sus problemas emocionales, mentales o...
Comentarios recientes