Y ,¿QUE ES LA ANSIEDAD?

Y ,¿QUE ES LA ANSIEDAD?

¿Quién no tiene preocupaciones en su vida de vez en cuando? ¿Quién no se ha levantado un día con un pensamiento en la cabeza que le persigue y le martillea de forma constante sin dejarle concentrarse en otra cosa?Todos estamos sujetos a preocupaciones, decir...
COMO VENCER EL MIEDO

COMO VENCER EL MIEDO

El miedo es propio del ser humano, nos acompaña desde el momento en que nacemos hasta el día en que morimos. Es por tanto casi una obligación aprender a convivir con él. Eso sí, debemos partir de la base de que sentir miedo es normal y necesario en muchas ocasiones....
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