MEMORIA DE TRABAJO; SABES QUE ES ?

La memoria de trabajo, también conocida como memoria operativa, es un sistema cognitivo de capacidad limitada que permite a las personas mantener y manipular temporalmente información necesaria para tareas cognitivas complejas como el aprendizaje, la comprensión, el razonamiento y la resolución de problemas. Es esencial para la realización de actividades cotidianas que requieren la retención y el procesamiento de información de manera simultánea.

Características principales de la memoria de trabajo:

  1. Capacidad limitada: La memoria de trabajo puede manejar solo una cantidad limitada de información a la vez. Se estima que puede retener entre 5 y 9 elementos distintos por un breve período de tiempo.
  2. Temporalidad: La información en la memoria de trabajo se mantiene durante un período corto, típicamente unos pocos segundos, a menos que se realice algún tipo de repaso o procesamiento que la transfiera a la memoria a largo plazo.
  3. Manipulación de información: No solo retiene información, sino que también la manipula. Por ejemplo, resolver una ecuación matemática en tu cabeza requiere que mantengas los números y operadores en la memoria de trabajo mientras realizas cálculos.
  4. Componentes: Según el modelo de memoria de trabajo de Baddeley y Hitch, está compuesta por varios subsistemas:
  • Bucle fonológico: Maneja la información verbal y auditiva.
  • Agenda visuoespacial: Maneja la información visual y espacial.
  • Ejecutivo central: Supervisa y coordina las operaciones de los otros dos subsistemas y se encarga de funciones cognitivas superiores como la atención y la toma de decisiones.

Importancia de la memoria de trabajo:

  • Aprendizaje: Es fundamental para el aprendizaje de nuevas habilidades y conocimientos, ya que permite mantener y manipular la información necesaria para comprender y asimilar nueva información.
  • Resolución de problemas: Facilita la planificación y ejecución de estrategias para resolver problemas, al permitir la retención y el procesamiento de información relevante.
  • Función ejecutiva: Está estrechamente relacionada con las funciones ejecutivas del cerebro, que incluyen la capacidad de atención, la inhibición de respuestas inapropiadas y la flexibilidad cognitiva.

Ejemplos prácticos:

  • Memorización de números de teléfono: Al escuchar un número de teléfono, la memoria de trabajo permite retener esos dígitos temporalmente mientras los marcas en el teléfono.
  • Lectura y comprensión: Cuando lees un párrafo, la memoria de trabajo te permite recordar las frases anteriores para entender el significado completo del texto.
  • Matemáticas mentales: Realizar cálculos en la mente requiere mantener los números y los resultados intermedios en la memoria de trabajo mientras se realizan las operaciones.

En resumen, la memoria de trabajo es una parte crucial del sistema cognitivo humano, indispensable para una amplia variedad de actividades mentales cotidianas y complejas.

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